Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 98.07g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Салат Витаминный, Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная . Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Авокадо Авокадо, SPAR Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|