Fit_HakanÖzkan's Journal, 31 Jan 20

Herhangi bir Wasa ekmek ceşidi kahvenizin yanında gidebilecek en sağlıklı abur cuburlardan birisi. Yoğun çavdar içeriğiyle hem uzun süre tok tutar hem de lifce zengin içeriklidir. Lif ve tahıl tüketimi günlük dengeli beslenmemizde önemli bir paya sahiptir.

View Diet Calendar, 31 January 2020:
1939 kcal Fat: 101.61g | Prot: 75.14g | Carbs: 186.28g.   Breakfast: Bal, Havuç, Yoğurt, Bazlama, Avokado, Sahanda Yumurta. Dinner: Mayonez (Düşük Kalorili), Ketçap, Ayran, Kumpir. Snacks/Other: Wasa Cheese & Paprika, Nescafe Sade. more...
1443 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fit_HakanÖzkan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.