Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
100 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 104.06g | Prot: 132.90g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Ашан Голяшка Говяжья. Lunch: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Ашан Голяшка Говяжья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Болгарский Перец, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|