Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 102.65g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Салат Айсберг, Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Магнит Яблоко, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Snacks/Other: ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|