Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2013
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 46.45g | Prot: 156.40g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Atún en Aceite (Enlatado), Leche Descremada, Corn Flakes, Manzana, Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Avellanas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten. Dinner: Gelatina sin Azucar, Espinacas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Other: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, 100% Whey Gold Standard. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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