Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 50.39g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Красные Помидоры. Snacks/Other: Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Магнит Банан, Чай, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|