|
Завтрак на 610ккал. Латте на топленом молоке,кекс в микроволновке(творог,банан,яйцо,разрыхлитель) на 3 мин.Салатик, макарошки и кусрчек тушеной курочки.
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 81.15g | Carbs: 220.47g.
Breakfast: Кекс, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гуляш из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Globus Хлеб Гречневый, Вастэко Крупа Полбы Дробленая. more...
|
|
 Comments
А салат с макаронами на сколько калорий вышел ?
31 Jan 20 by member: katya.alikina.96
|
Макароны 50 гр из твердых сортов, салат с ряженкой овощной 70гр(забивала как со сметаной)
31 Jan 20 by member: OlgaMolotova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMolotova's Weight History
|