Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
593 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 28.22g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Чай, Папа Может Ветчина Филейная, Беларусь Сыр Минский 30%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Оливковое Масло, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Салат из капусты с яблоками, Грибы в сметане, Пит-Продукт Сервелат. Snacks/Other: Шарлотка с яблоками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzzmariya's Weight History
|