Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 32.00g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: Мандарин, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире, Рахат Вафли Арахисовые, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гранат, Апельсин, Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya1427vika's Weight History
|