hace 3 días que no bajo de peso, voy a probar con un desayuno más protéico y con menos hidratos
View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1778 kcal
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Fat: 68.30g | Prot: 93.12g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Banana, Huevo, Lactal Pan Salvado, Noel Mermelada Light de Naranja, Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, SanCor Queso Reggianito Rallado, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, la Salteña Disco de Empanada Light. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Repollo Morado, Milanesa de Berenjena, Zanahoria, Bahia Caballa en Aceite y Agua. Snacks/Other: Ser Yogurt Natural, Lactal Pan Salvado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Noel Mermelada Light de Naranja, Café con Leche Semi Descremada. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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AnaIreneLuna's Weight History
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