|
Kahvaltı öğle yemeği bir arada. Sabah kardiyosu sonrasında günün ilk öğünü. ⏰ 12:45. Kestaneden sadece iki adet yedim. 💪 Haaa araya bir de puro karışmış. 😅🖤🤔
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 156.32g | Carbs: 76.08g.
Lunch: Kestane, Yumurta, Tereyağı, Fırında Köfte, Duru Kepekli Pilavlık Bulgur. Dinner: Hamsi, Hamsi Tava, Kestane, Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti, Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|