Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
901 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 50.76g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Магнолия Шампиньоны с Сыром . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Вода, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы из Полбы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Принцесса048's Weight History
|