Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 84.15g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкуснотека Сухари Панировочные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное, Картофель, Олейна Масло Растительное, Лук, Морковь, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Dinner: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом, Олейна Масло Растительное , Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|