Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 116.67g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Русский продукт Овсянка Монастырская, Активия Натуральный Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Горбуша на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellada33's Weight History
|