Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 77.57g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яблоко Голден. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Выборжец Томаты Свежие, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Салат с Крабовыми Палочками, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|