DverkaL's Journal, 30 Jan 20

Питание на выходных улетело в *опу. Так и осталось пять тренировок в неделю. Прибавка в весе либо из-за проблем с питанием на выходных, либо мышцы наростила))
Стандартный замер на неделе:
ОГ: 99-100
ОТ: 83
ОБ: 120

87.6 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3222 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...