jadedesa's Journal, 29 Jan 20

Eu amo avocado *u*
Gente voltei a dieta LC, mais mesmo a alimentação forte. Estarei colocando todos os dias que concluir de dieta!!! Seguimos Forte!!!
#QuebrandoJI24h
#13daysLC

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735 kcal

Fat: 44.14g | Prot: 66.15g | Carbs: 20.33g.   Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Avocado. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Peixe. more...

1888 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...