View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 58.41g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
29 Jan 20 by member: ivolkova616
|
Улыбки не стало, а она вас очень украшала! Улыбайтесь, ведь вы теперь выглядите прекрасно, радуйтесь...
29 Jan 20 by member: ВаляВалентиная
|
Смотрите еще на то, что слева снимали издалека, а справа - селфи на фронталку. Фронталка с такого расстояния искажает черты лица: сужает его и делает крупнее переносицу и весь центр лица. Поэтому, надо смотреть в реальности без искажений
29 Jan 20 by member: hannagi
|
Девочки, все известно, что скоро лето, а это значит, что нужно приводить себя в форму!😉💪 Наверняка каждый из нас говорил себя, "все, с понедельника сажусь на диету" но так и не сел....а почему? Нету поддержки, друзья купили тортик и много другое. А так хочется одеть красивые шорты или топ....
Но я нашла выход из этой проблемы🙀😻
Предлагаю всем девочкам, кто желает сбросить лишние кг, подкачаться.
Вступить в мою группу ( в ватцапе) вход 200 рублей.
Сейчас все расскажу подробнее🌸💕
Как только вы мне скидываете деньги на карту, я добавляю вас в группу и вы становитесь участником конкурса,в котором все зависит только от вас.🙀🙈
В группе будем:
-поддерживать друг друга❤💪
-Делиться рецептами🥑🥗
-Мотивировать 🏃♀️
-Общаться👭 24/7
-делиться своими результатами 💚🍀
Каждую неделю присылать фотоотчет😌
Все это будет длиться месяц. После чего, одна из участниц, которая скинула больше всех, выиграет денежный приз✌
Сами подумайте. И скинете и выиграете😏🔥
А нам как известно, деньги это лучшее, что может нас замативировать 😄
Поэтому если тебе все понятно и ты хочешь вступить в нашу команду. То я жду именно тебя❤❤❤. Решайся. И пусть этот месяц изменит твою жизнь в лучшую сторону. 🏃♀️💪💕
89614954394 номер привязан к карте.
10 Mar 20 by member: Marina23.34
|
Тысячи комплиментов!!!!
Вы молодец и красавица!
23 Mar 20 by member: MissGrekhova
|
29 Jun 20 by member: kuvsninka
|
02 Jul 20 by member: Еvgesha
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|