|
перекус: кокосовое домашнее печенье на стевии, курага, чай ромашковый без сахара
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 87.61g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творожная Шарлотка, Банан, Мёд. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milk Mark Dejun Boieresc, Scotti Riso Vital, Авокадо, Брынза, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Карась на Пару. Dinner: Красное Яблоко, Scotti Riso Vital, Брынза, Карась на Пару, Casuta Mea Творог 0%, Milk Mark Dejun Boieresc, Суп Овощной, JLC Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морковь, Курага, Кокосовое Печенье, JLC Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
а можно рецепт печенья? спасибо
31 Jan 20 by member: bezverhni
|
1 яйцо,
сливочное или кокосовое масло-40 г
сахар-40 г (я ставила стевию)
разрыхлитель-1 ч.л
кокосовая мука- 50 г
все ингредиенты смешать, руками сформировать печеньки и в духовку на 15-20 минут при 180°С.
31 Jan 20 by member: linda_46
|
31 Jan 20 by member: bezverhni
|
|
linda_46's Weight History
|