Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 46.41g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Гауда, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|