Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 56.66g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пицца Домашняя. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|