Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 125.46g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Яйцо, Плов из перловки с куриными желудками, Яблоки запеченные в мультиварке, Апельсин, Сушеные Яблоки, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Агро-Альянс Кус-Кус, Скумбрия Запеченная, Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|