Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 90.25g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Конти Конфета Джек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Российский, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Аккондовская Картошка, Картошка тушеная с мясом. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Lorado Варенье Малиновое, Beerka Арахис Жареный Соленый, Коломенское Вафли Сливочные. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|