Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 31.16g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи Тушеные. Dinner: Капуста Белокочанная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|