Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 84.36g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Сосиски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Домашняя, Мегамарт Гречка с Овощами . Dinner: Котлета Куриная, Магнит Апельсин, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Ого Сушка Челночек, Банан, Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Weight History
|