|
мдя...
|
100.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 134.98g | Prot: 119.42g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Бавет, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|