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Café da manhã do #dia06 : -Tapioca com chia na massa e recheio de Polenguinho Light -Uma fatia de peito de frango defumado -Iogurte caseiro (eu que fiz *-*) + Kiwi
View Diet Calendar, 28 January 2020:
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1525 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 75.37g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Kiwi, Iogurte Natural de Leite Integral, Seara Peito de Frango Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Yoki Tapioca. Lunch: Vitória Ricota Fresca, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Cenouras, Vapza Quinoa Cozida no Vapor. Dinner: Excelsior Peito de Frango Defumado, Quatá Ricota Fresca, Tomates Cereja, Iogurte Natural de Leite Integral, Crepioca. Snacks/Other: Marilan Pit Stop Recheado Queijo, Tomate Seco e Manjericão, Banana. more...
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Passa a receita do iogurte
28 Jan 20 by member: Tendinite
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