|
Я раньше очень любила овсянку по утрам. Прямо таки лучший десерт был для меня. А сейчас совсем не вкусно :( но вот овсяноблин это вкуснятина 😋
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 40.81g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Hortex Клубника Замороженная, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Harry's Хлеб для Сандвича, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сметана 20%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
|
 Comments
Как делаете его?) Симпатичный
28 Jan 20 by member: Звездоцапка
|
Смешиваю 40 гр сухой овсянки, 40 мл молока , яйцо и ложку Сметаны или творожка. Соль /подсластитель по вкусу. Обжариваю на маленьком огне с двух сторон под крышкой примерно по 3 мин( чтобы низ схватился ). Начинка любая. Здесь арахисово- шоколадная паста + творожный сыр+ банан+ клубника
29 Jan 20 by member: Ealisaid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|