|
Декрет-это утро в 11 часов с моей любимой геркулесовой кашей, а посреди зимы у меня зацвела такая красота)))
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 87.85g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Акконд Печенье Трио. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|