Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 27.04g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Умалат Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|