|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 104.28g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Mixbar Чернослив Сушеный, Гречка с Кефиром. Lunch: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп Овощной. Dinner: Напиток из Шиповника, Куриная Грудка на Пару, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Блины. more...
|
|
3593 kcal
|
Exercise:
домашняя трениовка - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 17 minutes, уборка квартиры - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 7 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ники_танюшка's Weight History
|