|
Блины по Дюкану. 300мл молока, 3 ст.л. КК, 1 ст.л. Изолята, 2 ст.л. ОО, 1 ст.л. ПО, фитпарад 8 саше, 2 яйца, ваниль. Смешать, дать 5 мин постоять и жарить, не прилипает. Вкусно, от обычных не отличишь.
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 104.60g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. Lunch: Приготовленная Тыква, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Блины по Дюкану. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Nestle After Eight, Armida Печенье с Кунжутом. more...
|
|
 Comments
расшифруйте ваши сокращения, плиз
27 Jan 20 by member: Astap6
|
КК- кукурузный крахмал, ОО- овсяные отруби, ПО- пшеничные отруби
27 Jan 20 by member: AnastasiaKolesnikovaS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaKolesnikovaS's Weight History
|