Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 71.90g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ого Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Каждый День Абрикос Сушеный. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Листовой Салат, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Роскар Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camorodova's Weight History
|