Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 66.05g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Цветочный Мед, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Чай, Аладушкин Кекс Творожный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|