Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
159.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 59.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 96.41g | Carbs: 252.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Pirkka Какао, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Мандарины, Зеленые Оливки, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чеснок, Гречка, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DendroDark's Weight History
|