Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 94.93g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Зеленый Чай, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|