Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 43.96g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Филе Индейки, Яблоко Желтое. Lunch: Пастила, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Оливковое Масло, Красные Помидоры, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|