|
Позавтракала называется... Надо было их со сливочным маслом есть, а так углеводов очень много получилось, пришлось доганяться сыром с маслом. В итоге 800 ккал... На ужин осталось 500-600. Сразу про сырники:75г творога 12%, 1/2 яйца, 15г кокосовой муки.
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 137.66g | Prot: 89.10g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Unagrande Сыр Маскарпоне, Vita Brown Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Городецкий Творог 12%. Lunch: Велком Бекон Венгерский, Арахисовая Паста, Unagrande Сыр Маскарпоне, Олейна Масло Растительное , Окей Капуста Квашеная без Сахара . Dinner: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Руккола, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга стом фея's Weight History
|