chrisha89's Journal, 26 Jan 20


View Diet Calendar, 26 January 2020:
2156 kcal Fat: 65.65g | Prot: 95.78g | Carbs: 281.08g.   Breakfast: Gekochtes Eigelb, Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten Thai Curry, Pizzabrötchen, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Avocado Maki. Dinner: Magerquark. Snacks/Other: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. more...
8 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Toll, selbst gemacht ? 
26 Jan 20 by member: Biba64
Ja zum ersten mal, war richtig begeistert wie gut es ging 🙂 
26 Jan 20 by member: chrisha89

     
 

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