Je_lena's Journal, 26 Jan 20


View Diet Calendar, 26 January 2020:
1547 kcal Fat: 140.49g | Prot: 51.60g | Carbs: 30.18g.   Breakfast: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, California Avocados, Cheddar Cheese, Кето котлеты, Кето булочки, Now Omega-3, Now Sports MCT Oil. Dinner: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Lorado Маслины Черные без Косточки, Tomatoes, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). more...
2212 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ленивые голубцы (фарш свинина-говядина, капуста) + много-много салата (салат романо, сельдерей, помидоры черри, огурцы, маринованные маслины, зеленый лук, кинза) и майонез... Ах да, поджаренная грудинка и один шампиньончик...День в стиле кето удался.  
26 Jan 20 by member: Je_lena
Калорийность 703 ккал БЖУ (20,7/66,3/7,6) 
26 Jan 20 by member: Je_lena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Je_lena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.