|
Ik wil vandaag dansen helaas heb ik zoveel rugpijn dat het onmogelijk is. Ik kan dus niet echt sporten. Ik geb wel wat Chi kung oefeningen gedaan.
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 45.45g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Gebakken Ei, AH Runderrookworst, Speltbrood. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Speltbrood. Dinner: Erwtensoep. Snacks/Other: AH Paprika Mix, Pecannoten. more...
|
|
2417 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 39 minutes, Cleaning - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 27 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|