Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 78.49g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Хурма, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Шпинат, Шампиньоны, Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Белозорие Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Рот Фронт Картошка, Магнит Хурма, Sen Soy Чипсы Нори, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|