mari.mafka1996's Journal, 26 Jan 20

Итого за 2 месяца:
Ог:103-94=-9
От:92-75.5=-16.5
Об:107-95=-12
Нж:100-88=-12
Ор:34-29=-5
Он:60-53.5=-6.5
Вес:83-69.3=-13.7
УРА,УРА!!!

View Diet Calendar, 26 January 2020:
1499 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

408 Supporters    Support   

1 to 20 of 72
Comments 
Очень круто! 
26 Jan 20 by member: AnastasiaFazzi
Молодец 👍👍👍 
26 Jan 20 by member: alenar1
Щёчки похудели и сразу видно, что девушка молоденькая. А до этого старше выглядит. Прям умничка  
26 Jan 20 by member: солнечная гостья
класс!  
26 Jan 20 by member: ustinowa.anya2012
Очень симпатичная девушка прорисовывается. Дойдёте до своего идеального веса, вообще красотка будите!  
26 Jan 20 by member: mnogihmama
Молодец! Вот это сила воли! Все получится! 
26 Jan 20 by member: Panicum
Молодец! 
26 Jan 20 by member: Анастасияberry
На сколько калорий питаетесь ? Присутствует спорт ? 
26 Jan 20 by member: yasenka.ya
yasenka.ya, не секрет. Вообще 600-1000 калл. Вместо конфеток ем фрукты. А так ем очень много овощей. Молочные каши без сахара. Курицу вместо жирного мяса, и не много ем.  
26 Jan 20 by member: mari.mafka1996
красавица! 
26 Jan 20 by member: яськинамама
Супер личико красивое стало 
26 Jan 20 by member: Yagodka-stom
Умница, так держать!!!!!  
26 Jan 20 by member: anna suetinа
Просто огонь!! 🔥🔥 Умничка, продолжай в том же духе!!! 💥 
26 Jan 20 by member: kimlenavl
Как вы добились такого эффекта ? 
26 Jan 20 by member: Арзу_Ася
Ооооо класс! Супер))  
26 Jan 20 by member: экрюль
Арзу_Ася, я спорт вообще не включила в похудение. Просто считаю калории. Ну по крайней мере сейчас уже на глаз определяю сколько могу съесть)  
26 Jan 20 by member: mari.mafka1996
Арзу_Ася, ну если бы я мало ела, то может быть угробила бы, я не голодаю, от слова совсем. Порции на 200-300 калл выходят огромными.  
26 Jan 20 by member: mari.mafka1996
нихрена себе какие изменения в лице 
26 Jan 20 by member: astrumqooq
молодец! супер результат! 
26 Jan 20 by member: mng14
не слушай негатив! продолжай так же!!!! 
26 Jan 20 by member: mng14

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mari.mafka1996's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.