Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 76.24g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Блины, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сгущенка. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Терияки Соус, Индейка запечённая, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Магнит Мандарины, Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|