Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 65.12g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Яблочная лакомка, Творожные вафли, Сметана 20%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яблочная лакомка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|