Супер 🤩главное желание и такой результат
26 Jan 20 by member: polina_cherkashi
|
Круто!!!! Я за вас рада. Вы молодец.
26 Jan 20 by member: sotovista 1972
|
Выглядите замечательно))тоже хочу без ограничений и пп.Скажите а вы только калорийность соблюдали,а бжу соблюдали?Очень интересует этот вопрос меня)
26 Jan 20 by member: Maluda.anna1
|
круто! выглядите замечательно!
26 Jan 20 by member: Федор Ширшов
|
Отвечаю всем интересующимся сразу)). Не разобралась ещё толком,как тут что. Хотя уже год на подсчете. Худела на разных калориях. Доходила и до 1200-1300. У меня организм очень быстро впадает в режим экономии и приходится резать сильнее. «Железо» в зале 3 раза в неделю. Высокая бытовая активность 15+ тыс шагов в день
26 Jan 20 by member: evgenple
|
а у меня такой вопрос: животик и кожа потом не обвисли?
26 Jan 20 by member: ГранатоваяМорковка
|
26 Jan 20 by member: 123okbond
|
26 Jan 20 by member: masyane4ka34
|
26 Jan 20 by member: ussr_1980
|
Ну почему,почему нет лица у первой фотки?Или это только меня смущает?....
26 Jan 20 by member: яськинамама
|
26 Jan 20 by member: kirpidal
|
это же просто шедеврально!😍👍👍👍👍😯
26 Jan 20 by member: AnitaFCM
|
Яськинамама, лицо на первой фотке закрыто листком с датой начала очередного марафона, это раз. Смотрите на предплечья и запястья, они у меня широкие и плохо худеют
26 Jan 20 by member: evgenple
|
26 Jan 20 by member: MilindaYolchina
|
26 Jan 20 by member: voyika1308
|
26 Jan 20 by member: Ляма-бегемотик
|
26 Jan 20 by member: Оля"ля
|
У меня только один вопрос - сколько Вам лет?
26 Jan 20 by member: DEArus
|
26 Jan 20 by member: evgenple
|
Скажите, пожалуйста, как дома занимались? Каждый день по сколько времени? По каким программам или сами подбирали упражнения?
27 Jan 20 by member: fish@ka
|