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lm0000 em 1400 14h00min 00min sw00 0kt
KF 25,23 Kg 22,99
KM 36,3 Kg 33,07
Vis 11
T 103
H 99 Q 1,040
View Diet Calendar, 25 January 2020:
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4084 kcal
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Fat: 162.11g | Prot: 123.23g | Carbs: 527.46g.
Breakfast: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Kohlsuppe, Kasseler, Aldi Stollen, Butter-Mandel. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Seeberger Ingwerstücke, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst. Snacks/Other: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Mandeln, Mandarine, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Möhren, Äpfel, Seeberger Cashewkerne, Seeberger Walnusskerne. more...
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2360 kcal
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Exercise:
rad - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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