Через браузер надо зайти (в веб-версию ресурса). В приложении часть опций не доступна.
25 Jan 20 by member: storyowner
|
25 Jan 20 by member: storyowner
|
@storyowner спасибо большое !!!!! ☺️
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
Там же аватарку можно поменять, если киви не Ваш выбор😉
25 Jan 20 by member: storyowner
|
А что это за тренировка? Какие упры в какой последовательности? 😊
|
Спасииибо ❣️ А я все думала , как от этого киви избавиться 😅😅
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
А вот как быстро указать Ник человека и не вбивать его вручную )?
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
тоже люблю эту тренировку, очень !
25 Jan 20 by member: katyazher
|
@Digitalizor Progressive я если честно не запомнила, первый раз, под впечатлением 🙈😅 ну там очень много на проработку ягодичных мышц - и румынская тяга и другие , и очень быстрый темп, потом и мышцы кора, спина и кардио, и очень интенсивно.
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
@katyazher а вы в какой клуб ходите? Может , мы в одном занимаемся ?☺️
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
25 Jan 20 by member: Akalit
|
О, Спирит))) схожу-ка я тоже на эту тренировку)
25 Jan 20 by member: regana1843
|
Я тоже в Спирит хожу, обожаю бодикомбат!) Я на Марьиной роще
25 Jan 20 by member: Savi_S
|
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
Elenakatrinich, никак с быстрым набором ника🤷♀️. Телефон запоминает, конечно, но к приложению это не относится😜, нет такой фичи у них😁.
25 Jan 20 by member: storyowner
|
Это тренировка с маленькой штангой?
25 Jan 20 by member: storyowner
|
@storyowner ну да, там Диски в сумме либо 5 кг на штанге , либо 10, но можешь и больше себе накрутить. Каждому по возможностям ))
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
Я накрутил, теперь разогнуться не могу 😊
|
Ну надо осторожно )) я так летом себе накрутила 20, потом неделю спина болела. Я поняла , что пока мой лимит 10)
25 Jan 20 by member: ElenaKatrinich
|
25 Jan 20 by member: Shimkiv1994
|