Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 48.65g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ Украинский. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хурма, Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|