Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 74.53g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Брокколи, Сосиска, Яйцо Всмятку, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вино Красное Сухое, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|